Витрувий: Ваш идеальный помощник в тренировках силы
Vitruve - мощное приложение для iPhone, разработанное компанией SPEED4LIFTS S.L, созданное для революционизации вашей тренировки силы. Это бесплатное приложение безупречно соединяется с кодером Vitruve, предоставляя вам всесторонний анализ данных и персонализированные тренировочные планы.
С помощью Vitruve вы можете поднять свою тренировку силы на новый уровень. Это приложение использует метод тренировки на основе скорости (VBT), научно доказанный метод, который обеспечивает максимальную эффективность. Анализируя ваше текущее состояние, Vitruve помогает вам создать тренировочный план, адаптированный к вашим конкретным потребностям.
Одной из особенностей Vitruve является ее способность вычислять вашу ежедневную максимальную повторяемость (1RM) без фактического подъема или достижения мышечной усталости. Это особенно полезно, так как ваша 1RM может варьироваться до 20% каждый день из-за различных факторов. Мгновенно вычисляя вашу ежедневную 1RM, Vitruve позволяет вам оптимизировать вашу тренировку и принимать обоснованные решения.
Vitruve подкреплен обширными исследованиями и считается наиболее надежной и точной системой отслеживания скорости. С помощью этого приложения вы можете снизить риск травм, отслеживать свои результаты и эффективно управлять усталостью, корректируя свою тренировку.
Будущее тренировки силы уже здесь, и оно называется Vitruve.
Обратите внимание, что чип M1 позволяет только визуализировать данные с кодера и не поддерживает функциональность тренировки.
Отзывы пользователей о Vitruve
Вы пробовали Vitruve? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!